Un Espacio Seguro para
Reconstruirte con Conciencia

No existe una duración estándar, ya que cada proceso es único y depende de tus objetivos, tu nivel de compromiso y la naturaleza de lo que deseas trabajar. Algunas personas buscan acompañamiento puntual para atravesar una crisis específica; otras deciden profundizar en patrones emocionales o relacionales más complejos. La Psicoterapia Gestalt está orientada a fortalecer tu auto-apoyo y tu capacidad de autorregulación, por lo que el objetivo no es generar dependencia, sino promover autonomía y responsabilidad personal.

Generalmente se recomienda una sesión semanal, especialmente al inicio del proceso, para dar continuidad y profundidad al trabajo terapéutico. Con el tiempo, la frecuencia puede ajustarse según avances, necesidades y objetivos acordados.

El servicio se brinda de manera particular. Se pueden emitir facturas para que, en caso de que tu póliza lo contemple, puedas gestionar el reembolso directamente con tu aseguradora. Se recomienda consultar previamente las condiciones de tu seguro.

Las sesiones requieren compromiso y preparación previa. Si necesitas reagendar, se solicita avisar con al menos 24 horas de anticipación para evitar el cobro de la sesión. Las cancelaciones con menor anticipación pueden generar el cargo correspondiente, salvo situaciones de emergencia.

Sí. Todo lo que se trabaja en sesión es confidencial. Solo existen excepciones éticas y legales en casos donde se detecte riesgo para tu integridad o la de terceros, lo cual siempre se abordaría con claridad y responsabilidad profesional.

No. Muchas personas acuden a terapia no solo para resolver crisis, sino para mejorar su autoconocimiento, fortalecer relaciones, tomar decisiones importantes o atravesar procesos de cambio con mayor claridad. La terapia es un espacio de crecimiento, no únicamente de emergencia.

Este enfoque puede ser adecuado si estás dispuesto a mirarte con honestidad, hablar en primera persona y asumir responsabilidad sobre lo que sientes y haces. La Psicoterapia Gestalt no se centra únicamente en analizar el pasado ni en recibir consejos, sino en ampliar tu conciencia sobre lo que ocurre en tu experiencia presente. Si buscas un espacio profesional, directo y respetuoso para comprender tus patrones emocionales y relacionales, este proceso puede ser para ti.

El trabajo está centrado en el aquí y ahora. No se trata de interpretar tu vida, sino de que tú mismo desarrolles mayor claridad sobre lo que experimentas en tu cuerpo, tus emociones y tus decisiones. Integro el enfoque gestáltico con herramientas complementarias cuando el proceso lo requiere, manteniendo siempre un marco profesional, ético y orientado a fortalecer tu autoapoyo y regulación emocional. El objetivo no es que dependas del terapeuta, sino que desarrolles mayor conciencia, coherencia y responsabilidad personal.

Solo necesitas la disposición de trabajar contigo mismo y agendar una primera sesión. En el primer encuentro revisaremos el motivo de consulta, aclararemos expectativas, estableceremos acuerdos de trabajo y resolveremos cualquier duda sobre el proceso. No es necesario “estar en crisis” para comenzar; basta con reconocer que algo en tu vida merece atención y conciencia. Si decides iniciar, el compromiso principal será tu presencia y responsabilidad dentro del proceso.